防止男性早泄的方法有哪些

　　年纪不大就开始出现了早泄的情况的男性1定要注意多休息，还可以通过饮食来医治。男性早泄让他们非常苦恼，虽然不是甚么大病但是它会影响家庭的正常生活，破坏夫妻感情，其实对男性早泄，是可以采取1些方法进行预防的，像我们都知道的延迟射精的方法等等，下面我们就针对避免男性早泄的方法做下介绍。

　　1、动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采取1些分散注意力的语言交换或其他行动，常常可以淡化射精意识，然后再重新开始新1轮的抽动，其实不断重复这个进程，直到夫妻双方都满意后射精。

　　2、屡次射精法。对年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第2次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而到达延长性生活的目的。增加性生活的频率与屡次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不合适性性能低下的男人和呈衰退趋势的中老年患者。

　　3、使用安全套。安全套罩住龟头，使其遭到的刺激不很强烈，从而到达延缓射精的目的。如果1个安全套不满意，还可以再增加1个。

　　4、调剂性生活体位。1般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不但由于男人较女人性情急躁，还由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不但能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有益于延缓男性射精，由于女性动作常常比较温顺和缓。

　　年纪不大就开始出现了早泄的情况的男性1定要注意多休息，还可以通过饮食来医治。避免男性早泄的方法是很多的，而且是非常有效的，希望这些知识能够给得了男性早泄的男性朋友们1些帮助。但是男性朋友也要坚持使用，平时的时候还要增加体育锻炼，在饮食上也要公道搭配，只有在生活的各方面都加以注意，才能够更好的预防早泄的产生。