怎么正确有效防治肾结石

　　怎样正确有效防治肾结石呢？限盐对肾结石的预防有帮助吗？那末，接下来就请大家来看看，专家对预防肾结石的详细介绍。

　　如何正确有效防治肾结石？肾结石是1种很严重的肾病，在平常生活中我们要注意些甚么呢？看看肾病专家是怎样说的！

　　肾结石的预防措施：

　　1.防治肾结石很重要的1点就是大量饮水，尽量使尿量保持在2～2.5 L/24 h，能有效下降结石的产生率。尿量多能下降草酸钙过饱和，草酸钙会加速其他结晶的构成。大量饮水也是预防尿酸结石和胱氨酸结石的有效方法。结石易在夜间构成，因夜间尿浓缩。为了保持夜间的尿量，睡前及半夜多饮水，使夜尿液呈稀释状态，大量饮水配合解痉利尿药，可排出小结石。

　　2.限盐 结石患者钠的摄人量应控制在3g/d之内。肾小管排钠增加，钙的排泄亦会增加。限盐后，尿钠减少，尿钙也会减少。

　　3.限制草酸的摄取 低草酸饮食，少食菠菜、萝卜、茶、芹菜、土豆等。

　　4.减少动物蛋白的摄取限制动物蛋白人量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。逐日的蛋白摄取量以每公斤体重0.8～l.Og为标准。

　　5.钙的摄取 高钙饮食下降结石的产生率。由于高钙饮食对结石构成的影响和低钙饮食对骨质钙丢失的危险，故不建议低钙饮食。