性欲下降未必是肾虚 肌肉发达不代表性欲旺盛

　　当我们经历了紧张繁忙的1天，双双相拥躺在床上，却发现愿望消失得无影无踪。如果提不起“滚床单”的现象仅是偶尔出现，那犯不着为之苦恼，但如果是长时间都未有那方面的动机，不免要对性欲问题有所警惕。但很多人仅仅把性欲降落当作是肾虚或衰老的结果，事实上真是那模样吗？

　　性欲降落不1定就是肾虚

　　躺在伴侣的身旁，脑袋里还想着白天的工作、孩子的考试、房子的贷款……甚么东西都在想，就是没有亲热的动机。以往3天两头就想着密切的自己早已消失无踪。

　　难道是肾虚作怪吗？肾虚几近成了1个框，男人那方面有点甚么症状就往里面装。在中医中，肾虚是1个抽象的概念，是个功能单位，其实不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足，其作用之大，范围之广，几近涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。

　　如果仅凭性欲降落的症状就瞎补肾，是不科学的。

　　性欲明显降落不全由于衰老

　　勃起功能障碍和性欲降落通常是由于老年人得了高血压、心脏病、糖尿病和抑郁症所引发的，而这些疾病完全可以通过医疗手段得到医治。

　　从生理角度来看，性欲的确会随着年龄增长而略微有所降落，但直到75岁时才会出现明显衰退的迹象。

　　美国新泽西州老龄化研究所的学者，对1些在养老机构中独自生活的60岁以上老人进行调查后发现：有60%的人在过去几年里常与异性产生身体上的接触，如亲吻和拥抱，而且他们还想更进1步发展实质性的关系，但存在的障碍就是缺少和他们搭伴的伴侣。

　　男人肌肉发达不代表着性欲旺盛

　　人的思惟是受大脑控制的，各种想法和动机由大脑产生，性欲也不例外。正常的大脑结构是产生性欲的基础。可以这么说，人1诞生，就基本决定了他将来生理情况下的性欲水平。

　　但除大脑神经系统的作用外，内分泌激素一样起到了重要作用。对性欲起作用的内分泌激素主要是雄激素。男性的雄激素由睾丸产生，而女性的雄激素则由卵巢和肾上腺分泌。只有雄激素的含量正常，才能保证有正常性欲的输出。在某种程度下，雄激素水平高的人，其性欲可能会比雄激素低的人强1些。

　　男性血液中雄激素水平高于女性。正是这类差别，决定了男性和女性在体表外形和性欲特点方面的不同。男人的攻击性和在性爱中的主动性，也是由雄激素引发的。

　　雄激素在体内的生理作用是加速蛋白质的合成，增进男性骨骼和肌肉的发育。所以说，男性的骨骼特别是肌肉的含量要远高于女性。

　　而男性肌肉的构成是由遗传基因和雄激素的刺激共同决定的，通过后天的锻炼，肌纤维会增粗，肌肉也会变得愈来愈发达。

　　1般来讲，肌肉发达的男性，雄激素水平大多是正常的，但这其实不等于肌肉发达的男性性欲都1定强。相反，我们可以肯定地说，多数性欲旺盛之人，常具有健康的身体和充分的精力。

　　男人提高性欲有法可依

　　提高性欲，男性朋友无妨试试下面的方法：

　　1、要相信自己性性能是正常的、强健的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人常常是相当重要的。

　　2、常常运动，特别是慢跑或步行，侧重锻炼下半身。性性能兴衰的“关键”在腰、足。

　　3、饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食品，因海味含“锌”多，对增强性欲是有益的。

　　4、提高性欲应每天坚持服用维生素，它可延缓身体衰老与性衰。

　　5、如果是由于疾病引发的性欲低下，可以通过下面的方法提高性欲：由于疾病引发的，固然要先医治原发性疾病。因药物而产生的，则停用使性冷漠的药物。精神因素引发者则需进行精神疗法，在消除精神因素时，仍需加强性知识学习。