中年“不举”慎用荷尔蒙

　　男性体内有1种称为睾固酮的男性荷尔蒙，临床上由于这类男性荷尔蒙的含量太低而引发1些身心障碍问题，在医学上就能够称之为男性更年期了。1般来讲，睾固酮在男性体内的分泌高峰期大约在 15～30岁，在以后会以每一年1%～2%的速率减少，到了40岁以后便可能产生比较明显的症状了。

　　男性更年期典型症状有体脂肪增加、肌肉强度减弱、失眠，和男性的性欲下降、勃起硬度问题等等。临床上男性荷尔蒙疗法必须经过科学临床检验血中睾固酮值低于标准（1般50岁以上男性标准值为0.7～6.2g/ml之间）；才能安心对症下药。医生提示，虽然现有男性荷尔蒙补充医治相当方便，但医学界早有研究证实，补充男性荷尔蒙有可能引发前列腺癌及男性乳癌患者的病情复发或恶化，乃至有高达30%至40%的男性得了潜伏性前列腺癌，因此，若患者临床症状不明显，或其实不影响正常生活，1般医师其实不会积极处方，给药时剂量也会显得特别守旧。

　　但是大多数男性最在意的更年期症状不外乎性欲下降，和勃起硬度难与过去同日而语。此时患者无妨征询医师意见服用1些医治男性阳痿之类的药物；1方面可以得到不错的改良效果，另外一方面这些药物的主要成份为血管扩大剂而非男性荷尔蒙，故患者可以放心肠服用。

　　平常的“食补”值得推荐。患者可以适度增加摄取含锌食品，例如：肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉，或是海产中的紫菜、牡蛎、蛤蜊，豆类食品等。