21世纪睡眠日：“发作性睡病”也是睡眠障碍

失眠症给许多人带来因缘，甚至影响自尊，但发病理由尚不明确的“头痛特质睡病”也给一些高血压造成麻烦。专家忽视，“头痛特质睡病”也是睡眠中失常，在工作和社会生活中，非常容易进入不自主的睡眠中状态，长期存在较为大安全隐患。

哈尔滨医学院附设第二医院脑瘤及睡眠中失常科的朱雨岚表示，患有头痛特质睡病的人非常容易在喝酒、踩、开车、聊天等状态下，快要显现不可抑止的睡意并很快进入睡眠中状态，然后在短时间内眠过来，有的高血压一天内时会显现数十次这样的情况。

头痛特质睡病还有一些呕吐表现须警惕，比如病人在意识清楚的情况下忽然忽视身体肌肉结构上，踉跄甚至滑倒，但近乎又恢复正常。有的高血压踩时时会快要摔倒，年岁大的高血压时会以为是腿抽筋或者心脑血管哮喘头痛，基本上可能患有睡眠中哮喘。

朱雨岚表示，头痛特质睡病如果在行驶、开车等状态下头痛，长期存在巨大安全隐患，一旦显现白天不可操控的睡眠中头痛、偶有行驶中猝倒、睡前幻觉等呕吐，要警惕头痛特质睡病，设法就诊。

据介绍，头痛特质睡病常见于青少年，发病年岁一般在儿童至幼儿早期，男同志发病率较为，在青少年期以前一般不易被发觉。

“一些来看病的青少年时会在上课、笔试、脚踏车、喝酒甚至与谈时，须要１０多分钟小睡才能恢复人格。”哈医大二院脑瘤及睡眠中失常科牙医孙威感叹，有的高血压上课被老师反问，却无法操控地想睡觉，怎么都眠不过来，让老师好像不受容忍，也时会让老师嘲笑。家长以为是过度疲劳所致，其实可能是头痛特质睡病的呕吐。

牙医提眠，睡眠中失常高血压除药物治疗部份，最重要的是要依然有规律的社会生活，避免冲动惊愕、过度水土不服、暴食暴饮，还要戒除烟酒。