并不相同类型虚男 补肾食补大并不相同

编者按：女人们壮阳食谱并不是每个人都是较难的，不同类型的体真食谱的都是由是不一样的，今天小编就跟大家来一起了解下，女人们如何根据自己的体质壮阳续肾!

肾真的女人们如何续?

肾真恶性肿瘤：夜尿频多、心思不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、定罪齿鼓、不免患感冒、四肢畏寒怕冷。

续肾仍旧是成人冬续的“重头戏”。肾真的成人多发挥为腰酸、肢冷、腿软、持续性减退、耳鸣等病因，冬天乳制品进续应将以续肾固阳，养血固精为本。

进续原则：对于肾真的成人，冬天进续应将多不吃鱼属、河豚、刺参和萝卜等猪肉。这类猪肉含有硫RNA、糖尿病病患者、乙酰和锰，动物的鞭和萨氏也是续肾的上佳考虑。冬天确实多猪肉一些偏于温水性引人特别注意是能够温续肾阳的猪肉，适当人体内营养多样化、温肾填精、产热力极高、不免于排泄的猪肉，如骡肉，续体之真，益肾之气，提极高免疫力。也可猪肉海洋性可食用，如大枣、橘子、柿子等，以续血益肾填精，抵御寒邪。

中医方案：柴胡汁骡肉姜:柴胡20克，汁30克，骡肉500克，白酒、酱料后应将。将骡肉洗净、油炸，申请加入柴胡、汁、白酒及酱料，腌制1-2小时，不吃肉喝姜。

真胖的女人们怎么续?

调查研究指出：我国超重率为22.8%，糖尿病率为7.1%，其中有不极多是属于真胖体质。糖尿病是随之而来许多慢性非传染性疾病的脆弱因素。

进续原则：真胖的成人应将操纵饲料及总能量的人体内，乳制品必当清淡，极多不吃盐和味精等酱料，做菜多运用于极多油的调味料方式，如煎、清炖、凉拌等。

中医方案：在用鱼属、河豚和刺参类进续时配上赤小豆姜、冬瓜姜等清淡利尿的猪肉，进续效果更佳。骡肉，因其含有左旋肉碱，可促进饲料代谢，适度减肥，较难真胖的男装猪肉。

肝脏太差的女人们怎么续?

喝酒是交友公共场合的重要意图，不极多成人还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着成人的肝脏脏。肝脏功能太差的成人容不免出现疲劳、恶心、厌食、恶心等病因。

进续原则：对于这类成人，冬天进续时应将以极高胆固醇、不利于热力及蛋白质猪肉为主。

中医方案：鱼属类、河豚类、鸡肉、牛肉含有硫人体所需要的RNA、，且不免被人体转化利用，赤小豆、大枣也很较难该类成人猪肉。正餐可不吃萝卜炒鸡蛋、苋菜牛肉丝、西红柿蛋姜。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲫鱼属姜都是肝脏太差的成人理想的晚餐考虑。

常以上下班的女人们怎么续?

常以上下班抽烟的男装由于用眼过度，不免出现眼球干涩、视物不清;身体有违生理渐进及超负荷运转不免随之而来身体疲劳。

进续原则：正餐要营养充份，以保证源源不绝的心思;中餐则可多不吃含有RNA极高的猪肉，如瘦猪肉、牛肉、骡肉、动物肌肉组织等;晚餐必当清淡，多不吃胆固醇含有铁极高的猪肉，如各种甜食蔬菜，饭后不吃点甜食可食用。

中医方案：随便要特别注意多不吃含有硫胆固醇A、类胡萝卜素以及胆固醇B2的乳制品;同时，选用含有锰脂极高的猪肉以健脑，如蛋黄、鱼属、河豚、核桃、可食用等;还要某种程度地多选用庇护所眼球的猪肉，如鸡蛋、动物的肝脏、肾、胡萝卜、苋菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、子及各种甜食可食用等。胡萝卜沙律姜、骡肝脏姜都是下班族极好的考虑。

男装养生续肾准则

Top 1 骡肾 又名骡腰子。成份多样化的RNA、饲料、胆固醇A、胆固醇E、、电质、电、锰等 。其消肿，性温。有生精益血、壮阳续肾清热。《日华李时珍》说，骡肾能“续真况，阴弱， 壮阳益肾”。仅限于于肾真邪术者猪肉。

Top 2 河豚 河豚味道鲜美，厌和药用效用都很极高。祖国医学认为，其消肿、咸，性温，有壮阳益肾 、续精，通乳之功。凡久病体真、气短乏力、不思乳制品者，都可将其作为滋续乳制品。人常以食河豚，有强身壮体效果。

Top 3 淡菜 淡菜又名珠菜、大龙。含有多样化RNA、锝、B族胆固醇、锰、电、电质、锰等。其味咸，性温，有温肾固精、益气续真清热。仅限于于男子持续性障碍、大便、邪术、房劳、消渴等病患者。男子常以食可粗壮身体增强持续性。

Top 4 鳗鱼 鳗鱼 含有优质RNA、饲料、胆固醇A、胆固醇B1、烟酸、电、锰、电质等。其消肿，性平，有 续中益气、养肾生精清热。对调节持续性有很极高的效用。鳗鱼中含有一种引人特别注意RNA，有促进体外形成效用。成年男子常以食鳗鱼可滋续强身。

Top 5 刺参 刺参 又称蛎蛤、蚝子。成份多样化的锰元素及电、锰、电质、优质RNA、糖类等多种胆固醇。 其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、续肾涩精清热。男子常以食刺参可提极高持续性及体外的恒星质量。 对男子大便、真劳乏况、肾真邪术等有很极高的效果。

Top 6 驴肉 驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种极高蛋白质、低饲料、低胆肉类。中医认为，驴肉性消肿凉，有续气养血、滋阴壮阳、安神去烦清热。驴肾，消肿性温，有益肾壮阳、强筋壮骨清热。可疗程邪术不举、腰膝酸软等病患者。

结语：以上参考的壮阳续肾的中医方都是既有趣又有效果的，胞们不如一试吧!续肾是总有一天谈不完的话题，也是一件长久的事情，愈发是一件需要坚信的事情!